Μια ελαφριά και χορταστική συνταγή
2 αυγά
Λαχανικά επιλογής
1-2 φέτες τυρί χαμηλών λιπαρών
1-2 φέτες γαλοπούλα βραστή
αλάτι, πιπέρι
λίγο γάλα 1,5% (προαιρετικά)
Χτυπάτε τα αυγά και προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά
Ανακατεύετε καλά και τοποθετείτε το μίγμα σε αντικολλητικό ταψί
Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 150 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά
Eγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε προσφορές μας!
Διαιτολόγοι της Θεσσαλονίκης δημιούργησαν το κέντρο διατροφικής υποστήριξης Health Nutrition. Οι διαιτολόγοι που το απαρτίζουν με γνώμονα την αγάπη τους για τη διατροφή και την υγεία καθώς και την επιστημονική τους γνώση δουλεύουν εξατομικευμένα βάσει των αναγκών σας.
Διαιτολόγοι Θεσσαλονίκη | Health Nutrition
Αριστοτέλους 14, Κέντρο, 54623, Θεσσαλονίκη
2310 22 30 40
info[a]diaitologoi-thessaloniki.gr
www.diaitologoi-thessaloniki.gr
