Berry Smoothie Μπ...

Berry Smoothie Μπωλ

Ένα πολύ απλό υγιεινό smoothie μπωλ, το οποίο μπορείτε να προσαρμόσετε όπως εσείς επιθυμείτε!

Υλικά: 

1 φλ. κατεψυγμένες φράουλες
1 φλ. κατεψυγμένο ανανά
1 φλ. απλό Ελληνικό γιαούρτι
1/2 μπανάνα κομμένη 
1/2 φλ. φρέσκα βατόμουρα
1/2 φλ. φρέσκα rasberries
2 κ.σ. κομμένα αμύγδαλα
2 κ.σ. granola
1 κ.γ. σπόρους chia

Εκτέλεση: 

Βήμα 1
Ανακατέυουμε τις φράουλες, τον ανανά και το γιαούρτι στο blender μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα και τα βάζουμε σ'ένα μπωλ.
Βήμα 2 
Προσθέτουμε στο smoothie τις μπανάνες, τα βατόμουρα, τα rasberries, τα αμύγδαλα, την granola και στους σπόρους chia.

Share: 

NEWSLETTER

Newsletters

Eγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε προσφορές μας!

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.

FIND US

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

Διαιτολόγοι της Θεσσαλονίκης δημιούργησαν το κέντρο διατροφικής υποστήριξης Health Nutrition. Οι διαιτολόγοι που το απαρτίζουν με γνώμονα την αγάπη τους για τη διατροφή και την υγεία καθώς και την επιστημονική τους γνώση δουλεύουν εξατομικευμένα βάσει των αναγκών σας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διαιτολόγοι Θεσσαλονίκη | Health Nutrition

Αριστοτέλους 14, Κέντρο, 54623, Θεσσαλονίκη

2310 22 30 40

info[a]diaitologoi-thessaloniki.gr

www.diaitologoi-thessaloniki.gr

Διαιτολόγοι Θεσσαλονίκη | Nutrition Health